独身男性の半数の寿命が67.2歳という、その理由とは一体何なのか?
世間的に出ている理由を自分に当てはめてみて考えてみる。
歯磨き時の「歯間フロス」
かれこれ20年近く続けている。はじめは面倒くさくてなかなか習慣づかなかったが、今では歯間フロスをしないと寝れない程になった。はじめは虫歯・口臭予防程度に考えていたが、近年では歯周病から全身の症状に影響するというデータが活発に出揃ってきて、余計に念入りに行うようになった。
身近な人が30代で部分入れ歯にしていた程口腔ケアがおろそかで、結局60代で病に倒れた経験からも身をもって重要性を感じている。
歯は命って本当だと思う。
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