サバイバルライフ　in Japan– category –

独身男性の半数の寿命が67.2歳という、その理由とは一体何なのか？ 世間的に出ている理由を自分に当てはめてみて考えてみる。 ビタミンC 子供の頃、冬場は各家庭で「みかん」を1箱買いして年末年始には毎晩食後に1人で5個も6個もバクバク食べていた団塊ジ...

1971~1974年生まれの団塊ジュニア世代にとってインターネットやSNSとの関わりは、早い人で社会人になる前後あたり、ほとんどの人は30歳前後から身近になったのではないでしょうか？ それ故、ネットリテラシー等には疎い方が多いと考えられる著者世代の貴重...

独身男性の半数の寿命が67.2歳という、その理由とは一体何なのか？ 世間的に出ている理由を自分に当てはめてみて考えてみる。 ウコン（ターメリック） ４０代後半あたりからか、日常会話での「あれ、ほらあれよ、あれ～」とか、何かの折に「え～と、あれ、...

独身男性の半数の寿命が67.2歳という、その理由とは一体何なのか？ 世間的に出ている理由を自分に当てはめてみて考えてみる。 オートミール コロナ禍で外出が制限されてた頃、もともと自炊派で主食を玄米→麺類を毎晩ローテーションしていた。 まだ小麦類も...

独身男性の半数の寿命が67.2歳という、その理由とは一体何なのか？ 世間的に出ている理由を自分に当てはめてみて考えてみる。 チーズ コロナ禍前あたりから、内臓脂肪値が高いのを気にしていた。昨年末から主食を玄米＋各種麺類→玄米＋オートミール＋各種...

独身男性の半分の寿命が67.2歳という、その理由とは一体何なのか？ 世間的に出ている理由を自分に当てはめてみて考えてみる。 ジンジャー（生姜） 前回の冷えとの闘いの話で、もう一つの回復アイテムだったのが「生姜」やジンジャーパウダーである。 有難...

独身男性の半数の寿命が67.2歳という、その理由とは一体何なのか？ 世間的に出ている理由を自分に当てはめてみて考えてみる。 シナモン（桂皮） 35歳～45歳くらいにかけてだろうか、知らぬ間に運動不足に陥っていたのに気づかず、夏場でもふくらはぎから足...

独身男性の半数の寿命が67.2歳という、その理由とは一体何なのか？ 世間的に出ている理由を自分に当てはめてみて考えてみる。 乳酸菌 物心ついた頃、お菓子をあまり買って貰えず、戸棚の奥に仕舞ってあった「〇オフェルミン」をこっそりかじるのが美味しく...

独身男性の半数の寿命が67.2歳という、その理由とは一体何なのか？ 世間的に出ている理由を自分に当てはめてみて考えてみる。 フッ素１０分浸け 自分の歯磨きはけっこう特殊かと思われるがこの歯磨き方法で虫歯治療後特に追加治療もなく３年以上経つ。 ①朝...

独身男性の半数の寿命が67.2歳という、その理由とは一体何なのか？ 世間的に出ている理由を自分に当てはめてみて考えてみる。 歯磨きガム コロナ前に10か所以上の歯を治療した。以前はセラミック一択だったが、加齢と共に歯そのものが痩せてセラミックとの...