ボッチ男性のうち半数の〇〇は67.2歳対策⑰「冬場のビタミンＣの巻」

独身男性の半数の寿命が67.2歳という、その理由とは一体何なのか？

世間的に出ている理由を自分に当てはめてみて考えてみる。

ビタミンC

子供の頃、冬場は各家庭で「みかん」を1箱買いして年末年始には毎晩食後に1人で5個も6個もバクバク食べていた団塊ジュニア世代は多いと思う。

あの「冬場のみかん」実は体内環境的には理に適っていたようで、冬場の乾燥による風邪やその他体内に入った異物を解毒する作用に影響する栄養素であったのだ。

ボッチ団塊ジュニア世代に「みかん」は果糖の上、箱買いとか確実に3分の1はあの「腐ったミカン」になる可能性があるので、（腐ったミカンからの果糖『加藤』…共感したあなたはフフフ…^^;）

自分は糖分過多回避の目的でサプリメントでビタミンCを取り入れるようにしている。加齢により肌の乾燥もより顕著になってきているので必須栄養素として今冬も意識して摂取している。